マッサージメニュー

D-LAX

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首や腰を左右にストレッチ(回旋運動)することで普段からの運動不足を解消。血行を促進し、骨盤まわりの筋肉のエクササイズを行います。

マシーン全体で温熱作用とマッサージ(叩打・振せん)作用があり、血行を促進し、疲労回復の効果があります。

また、腰をストレッチ(牽引)し、左右にローリングすることで、普段からほとんど動かさない、腰回りを適度にエクササイズすることで、血行を促進しウェストのシェイプアップにつながります。

ノビノビ

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乗るだけで自動的にふくらはぎ周辺の筋肉を無理なくストレッチが出来ます。
硬縮した筋肉がゆっくりと無理なく伸展と弛緩を繰返され筋肉がほぐされます。

足 関節の動きを向上することで、足全体の血流を良くし、むくみなどの解消と高齢者などの転倒防止の効果があります。
足首が、硬くなると足首の周辺に脂肪がつ きやすくなります。

足首やふくらはぎを定期的に、動かすことで引き締まったくびれのある美脚をつくります。

エアーマッサージ

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スラックスをはいて、下半身をマッサージしてほぐします。強力なエアーの圧力により、下半身に滞った老廃物や血液を、末梢から心臓に向けて戻すことで、静脈の還流を図り、疲れやむくみを解消します。

継続的に行うこと、足のシェイプアップやクビレづくりを強力にサポートします。

EMS

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EMSをシェイプアップしたい部分に当てて電気の刺激で筋肉を鍛えます。

無理なく最適な刺激で、筋肉を収縮と弛緩を繰り返し行い代謝をアップさせます。

普段から、ほとんど使わない腹筋や、背中側の筋肉に、電気的な刺激を加えることで、筋肉が収縮と弛緩を繰り返し、筋力トレーニングとしてエクササイズを行います。